2014 03 29

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吉田周回アップ1周＋ソロ3kmTT×3本

130km

3kmTTでは誰よりも遅かった。

20秒差の後方の先輩に抜かれた。

パワーないなぁ。膝は未だに痛む

練習の最後にはアタックをかけて心拍を上げたが、いっぱいいっぱい。

終わった後は息を吸うとむせるあの感じがあった。

チャレンジまで1週間、膝を気遣いながらも心拍上げてかないと...