2014 04 01

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土室〜神崎 2周〜土室 120km

久々の神崎2周。膝の調子も良好で、結構踏めた。最終周、アタックの連続で4回ほどダッシュでもがいたが、最初のかかりは良くなったものの持続しない。ある程度の負荷をかけて、ダッシュとTTを混ぜるような練習をするべきか...パワマを有効活用しよう。