メニュー 午前 蓮沼~広域農道120km 午後 管理栄養士による栄養指導 「腸内フローラで勝てるカラダ作り」について教えていただきました。 腸内フローラとは、腸を綺麗にする細菌のこと。腸内環境をしっかり整える ことは食事で取った栄養の吸収を良くし、自…
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