野辺山シクロクロス

最近の練習は、日が暮れるのが早いので、ランニングの後にパワーマックスなどの室内練習がメイン。サーキットトレーニングやウェイトもやります。パワマの無酸素パワーテストは、もがくとスカッとするので、ついつい練習の最後にやってしまいます。本日の数…

今期シクロクロス2戦目のスターライト幕張。去年の信州シクロクロス飯山ラウンド以来のナイトレース、だいぶ楽しみにしていた。 当日、自転車部の方の練習に出てから行こうとしたが、予定変更で朝から会場入り。試走や応援などしつつも、19時まで待つのはな…